Workshop Balans

Veel mensen melden zich aan met problemen en negatieve ervaringen, en willen die verminderen.

Maar vaak zeggen ze er al bij dat ze denken dat ze het niet kunnen verminderen. Soms klopt dit, soms niet. Soms zien mensen zelf geen mogelijkheden meer, en landen ze in een tunnelvisie. Anderen hebben inderdaad een aantal problemen die niet op te lossen te zijn. Bij hen moet de balans meer overhellen naar positieve ervaringen.  We pretenderen niet dat we depressies of negatieve situaties kunnen oplossen, maar we focussen wel even op wat het zo moeilijk maakt, of net zo makkelijk, en wat als geluksfactoren benoemd worden.

In deze workshop willen we ook samen kijken wat iemand als goede ervaringen bestempelt, en hoe hij of zij ertoe kwam/komt. Misschien werkt het wel inspirerend?

De workshop gaat door op zaterdag 19 november te Asper (PsySense). Startuur 9.30

Aantal deelnemers is beperkt tot 10, kostprijs is 35 euro.  Deze workshop is exclusief voor mensen met autisme.

Cursusleider van dienst is Els Ronsse, inschrijven via Els@psysense.be